Gemeinsam mit dem Digitale Gründerzentrum Einstein1 laden wir zu dieser Veranstaltung ein.
Was erwartet Sie bei diesem Event?
Sie sind ständig gefordert und spüren den Druck des Alltags? Gerade in (wirtschaftlich) angespannten Zeiten scheinen Stress und Herausforderungen unvermeidlich zu sein. Aber es gibt Mittel und Wege, wie Sie Ihre innere Stärke ausbauen und widerstandsfähiger werden können.
Und Stress betrifft uns alle: Laut einer Studie der Techniker Krankenkasse aus dem Jahr 2023 fühlen sich 79 Prozent der Deutschen durch Stress belastet. Doch Resilienz – also die Fähigkeit, mit Stress umzugehen und gestärkt daraus hervorzugehen – kann erlernt werden.
Anja Keßler, Mental Health Coach und fachliche Leitung der Physiotherapie Hudetz, wird am 18.04. durch den Abend führen. Mit ihrer langjährigen Erfahrung im Bereich mentale Gesundheit und Stress- und Resilienz-Coaching ist sie die ideale Ansprechpartnerin für diese immer wichtiger werdenden Themen unserer Zeit.
Im Einstein1 erwarten Sie spannende Einblicke und praktische Tipps rund um die Themen Resilienz und Stressmanagement. Anja Keßler wird Ihnen 7 bewährte Strategien vorstellen, die Ihnen helfen, Ihre innere Stärke zu festigen und stressige Situationen souverän zu meistern. Erfahren Sie, wie Sie ihre Ziele klar definieren, sich selbst besser führen können und wie ein positives Mindset Sie dabei unterstützt.
Dieses Event richtet sich nicht nur an Gründer, Startups, Freelancer, Führungskräfte und CEOs, sondern an alle, die sich für ihre persönliche Entwicklung interessieren. Lass dich inspirieren und lerne, wie du mit den Herausforderungen des Lebens gelassener umgehen kannst.
Nähere Infos zu Anja Keßler finden Sie unter: https://www.hudetz.de/gesundheitszentrum/mental
Bei den Events vom BF/M Bayreuth und Einstein1 kommen Gründer und Gründungsinteressierte mit bereits erfolgreichen Gründern und Professionals ins Gespräch und können ihr Netzwerk ausbauen. Anja Keßler und das Team vom Einstein1 stehen danach in lockerer Atmosphäre für Fragen zur Verfügung.
Die Teilnahme ist kostenfrei, Mitglieder und Interessenten des BF/M-Bayreuth sind herzlich eingeladen.
Gerne dürfen Sie diesen Veranstaltungshinweis an Interessierte weiterleiten.
Wir freuen uns auf Sie!
